SERVICIOS DE PSICOLOGÍA

Las sesiones de terapia psicológica pueden realizarse de

forma presencial y online

Facilitando el acceso a apoyo psicológico de calidad para personas de Posadas y alrededores. Cada tratamiento se desarrolla en un espacio seguro y confidencial, orientado a mejorar el bienestar emocional y recuperar el equilibrio en el día a día.


La terapia para adultos es un espacio de reflexión, comprensión y cambio. A veces necesitamos parar, entender lo que nos está ocurriendo y aprender nuevas formas de afrontar las situaciones que nos generan malestar.


Cada proceso terapéutico se adapta a las necesidades de la persona, respetando su ritmo y sus objetivos.

Ansiedad y estrés

Estado de ánimo bajo o depresión

Autoestima

Gestión emocional

Dificultades en las relaciones

Procesos de cambio personal

La terapia no solo ayuda en momentos difíciles, también favorece el crecimiento personal y el equilibrio emocional.

La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales en el desarrollo emocional. En ocasiones, los niños y adolescentes expresan su malestar a través del comportamiento, dificultades escolares o cambios emocionales.

En terapia utilizo herramientas dinámicas y adaptadas a cada edad para facilitar la expresión emocional y el aprendizaje de estrategias útiles para su día a día.

Además, el trabajo incluye orientación a las familias para reforzar los avances también en casa.

Problemas de conducta

Ansiedad y miedos

Autoestima No adaptativa

Gestión emocional

Dificultades sociales

Adaptación a cambios familiares o personales

El objetivo es ayudarles a desarrollar recursos emocionales que les acompañen en su crecimiento.

ENTRENAMIENTO DE FUNCIONES COGNITIVAS PARA NIÑOS Y ADOLESCENTES CON TDAH


EL entrenamiento de funciones cognitivas es una intervención clave para niños y adolescentes con dificultades atencionales y de autorregulación.

Saber más sobre TDHA


La estimulación cognitiva para personas mayores es una herramienta fundamental para mantener activas las capacidades mentales y favorecer la autonomía en el día a día.


En mi trabajo profesional, diseño programas personalizados orientados a entrenar

Atención

Memoria

Lenguaje

Razonamiento

Funciones ejecutivas

Velocidad de procesamiento

Estas habilidades son esenciales para el funcionamiento cotidiano y pueden fortalecerse mediante técnicas no farmacológicas (TNF) basadas en ejercicios estructurados y adaptados a cada persona.

¿Por qué es importante la estimulación cognitiva?


El cerebro también necesita entrenamiento. Al igual que ocurre con la actividad física, mantener la mente activa ayuda a conservar las funciones cognitivas durante más tiempo.

Técnicas no farmacológicas

han demostrado ser una parte esencial en el tratamiento de las demencias, ya que:


Mi objetivo es ofrecer un espacio de trabajo cercano, respetuoso y motivador, donde cada persona pueda mantenerse activa cognitivamente y potenciar sus recursos.